Yogareisen in Deutschland

Santosha-Tage am See / Ein Wohlfühl-Wochenende im Allgäu
87459 Pfronten im Allgäu
Deutschland
www.Yoga-Wochenende24.de
anmeldung@yoga-wochenende24.de

08/10/2010
Santosha-Tage sind dazu gedacht, innezuhalten, sich zu zentrieren, achtsamer zu werden, Kraft zu schöpfen und sich einfach wohlzufühlen.

Seien Sie sich selbst wichtig!

Unsere Seminare richten sich gleichermaßen an
Körper, Geist und Seele.

Körperübungen, wie z.B. Yoga-Asanas, dynamische Übungen oder Bewegen in der Natur bringen Ihnen zunächst Ihr Körpergefühl zurück. Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig in Ihren Körper eingespürt und sich mit sich selbst wohlgefühlt?
Den Geist zur Ruhe bringen - Tiefenentspannung, autogenes Training, Atem- und Energie-Übungen werden Sie dabei unterstützen.

Die Seele fliegen zu fühlen ist ein wichtiger Punkt, der Sie vor allem im Alltag unterstützen soll. Wir machen Traumreisen, singen Mantren und energievolle Lieder, genießen die Schöpfung und uns selbst. Wir geben uns bewusst den Raum und die Zeit, zu uns zu finden, auch in Kontemplation und Meditation.


Die Kombination der genannten Übungen und Erfahrungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene bringt uns die Gelegenheit, uns ganzheitlich wieder auf uns selbst zurückzubesinnen.