Yogareisen in Deutschland

Yogaurlaub in der Türkei. Entspannende Stille & dynamische Bewegung
07370 Adrasan
Türkei
http://yogaurlaub.karuna-yoga.de/


17.11.2010
07.-14. November 2010 in der Türkei
Yin & Yang Yoga. Entspannende Stille & dynamische Bewegung

Entdecken Sie die sich ergänzenden Aspekte des Yoga in der reizvollen mediteranen Landschaft von Adrasan.
Yin Yoga dehnt sanft durch langes Halten der Positionen, ohne Muskelanspannung. Flexibilität, Energiefluss und die Aspekte des Loslassens und der Hingabe werden gefördert.
Yang Yoga besteht aus dynamisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus. Der Kreislauf wird angeregt, die Muskulatur trainiert. Kraft, Fitness und Aktivität werden gefördert.
Sanfte bis fordernde Yang Yoga Übungen geben einen erfrischenden Start in den Tag. Entspannendes Yin Yoga, sowie Atemübungen, die Tiefenentspannung Yoga Nidra und Meditation führen zu einem harmonischen Tagesausklang.

Kursleitung: Karin Martina Schmidl
* Yogalehrerin (2002, BYV)
* Ashtanga Yogalehrerin (2008, AYW)
* umfangreiche Erfahrungen in der Satyananda Yogatradition
* Bodyworkerin (u.a. Thai Yoga Massage)
weitere Informationen zur Kursleitung und zum Yoga unter karuna-yoga.de

Ort: Seminar Center Adrasan
Preis: 690 Euro (im DZ, Halbpension, 2x2 Stunden täglich Yoga, ohne Anreise)


Informationen und Anmeldung beim Reiseveranstalter Neue Wege Seminare und Reisen:
http://www.neuewege.com/Tuerkei-Yin-Yang-Yoga-Entspannende-a12063.html
Tel: +49 - (0) 22 55 - 95 91 0