Yogareisen in Deutschland

Yogaurlaub an der Nordsee. Entspannende Stille & dynamische Bewegung.
25764 Heringsand
Deutschland
http://yogaurlaub.karuna-yoga.de/
massage-und-yoga@web.de

15.05.2010
15.-22. Mai 2010 an der Nordsee
Ashtanga Yoga. Der Tanz des Körpers mit dem Atem

Bewegen Sie sich im Rhythmus Ihres Atems - so wie das Wasser der Nordsee im Rhythmus der Gezeiten.
Ashtanga Yoga - die vermutlich älteste Hatha Yoga Tradition - kräftigt den Körper und macht ihn flexibel und fit, die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich, der Geist kommt zur Ruhe, das Herz öffnet sich.
Die Übungsabfolge wird morgens im eigenen Atemrhythmus, angepasst an das individuelle Level und das jeweilige Befinden, im traditionellen Mysore Stil praktiziert.
Beim abendlichen Yin Yoga werden die Körperstellungen passiv über einen längeren Zeitraum gehalten, was Flexibilität, Energiefluss und die Aspekte des Loslassens und der Hingabe fördert.

Kursleitung: Karin Martina Schmidl
* Yogalehrerin (2002, BYV)
* Ashtanga Yogalehrerin (2008, AYW)
* umfangreiche Erfahrungen in der Satyananda Yogatradition
* Bodyworkerin (u.a. Thai Yoga Massage)
weitere Informationen zur Kursleitung und zum Yoga unter karuna-yoga.de

Ort: Haus am Watt
Preis: 790 Euro (im DZ, Halbpension, 2x2 Stunden täglich Yoga, ohne Anreise).

Informationen und Anmeldung beim Reiseveranstalter Neue Wege Seminare und Reisen:
http://www.neuewege.com/Deutschland-Ashtanga-Yoga-Der-Tanz-a11942.html
Tel: +49 - (0) 22 55 - 95 91 0