Yogareisen in Deutschland

Yogaurlaub an der Nordsee. Entspannende Stille & dynamische Bewegung.
25764 Heringsand
Deutschland
http://yogaurlaub.karuna-yoga.de/
massage-und-yoga@web.de

08.05.2010
08.-15. Mai 2010 an der Nordsee (Haus am Watt)
Yin & Yang Yoga. Entspannende Stille & dynamische Bewegung.

Ebbe und Flut der Nordseelandschaft laden Sie ein, die sich ergänzenden Aspekte des Yoga zu entdecken.
Yin Yoga dehnt sanft durch langes Halten der Positionen, ohne Muskelanspannung. Flexibilität, Energiefluss und die Aspekte des Loslassens und der Hingabe werden gefördert.
Yang Yoga besteht aus dynamisch fließenden Bewegungen im Atemrhythmus. Der Kreislauf wird angeregt, die Muskulatur trainiert. Kraft, Fitness und Aktivität werden gefördert.
Sanfte bis fordernde Yang Yoga Übungen geben einen erfrischenden Start in den Tag. Entspannendes Yin Yoga, sowie Atemübungen, die Tiefenentspannung Yoga Nidra und Meditation führen zu einem harmonischen Tagesausklang.

Kursleitung: Karin Martina Schmidl
* Yogalehrerin (2002, BYV)
* Ashtanga Yogalehrerin (2008, AYW)
* umfangreiche Erfahrungen in der Satyananda Yogatradition
* Bodyworkerin (u.a. Thai Yoga Massage)
weitere Informationen zur Kursleitung und zum Yoga unter karuna-yoga.de

Ort: Haus am Watt
Preis: 790 Euro (im DZ, Halbpension, 2x2 Stunden täglich Yoga, ohne Anreise.

Informationen und Anmeldung beim Reiseveranstalter Neue Wege Seminare und Reisen:
http://www.neuewege.com/Deutschland-Yin-Yang-Yoga-Entspannende-a11941.html?
Tel: +49 - (0) 22 55 - 95 91 0