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  Yoga gegen Rückenschmerzen

Bekanntlich bietet Yoga ein wirkungsvolles Programm, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ihnen aber auch im akuten Fall zu begegnen. Besonders geeignet ist hierfür die Übungsreihe von Rishikesh. Hier sind …


Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode hat das Ziel, natürliche Bewegungsläufe wieder zu erlernen. Sie hat ihren Namen nach ihrem Erfinder Moshé Feldenkrais, der 1984 verstarb.

Diese natürlichen Bewegungsabläufe sind bei Kindern noch in vollem …


Hatha-Yoga

Hatha Yoga ist eine Yogaform, die auf ein Körpertraining abzielt. Dieser Yogamethode wohnt die Überzeugung inne,, dass das Wohlbefinden des menschlichen Körpers auf dem Ausgleich von unterschiedlichen …