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Gute Atmung bedeutet Achtsamkeit sich selbst gegenüber
Gute Atmung bedeutet Achtsamkeit sich selbst gegenüber
Gautama Buddha erklärte: “Da ist, ihr Mönche, der Mönch in den Wald gegangen oder zum Fuß eines Baumes oder in eine leere Behausung; mit untergeschlagenen Beinen setzt er sich nieder, …