Tag Cloud
Ayurveda im Winter
Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Alles, womit wir in Berührung kommen, hat eine Wirkung auf uns - innerlich und äußerlich. Die ayurvedische Medizin nimmt drei unterschiedliche Energieprinzipien …
Nacktyoga - nicht jedermanns Sache
Es ist eine Modeerscheinung, das Nacktyoga. Wo es herkommt, bedarf keiner Frage: aus den USA. Angeblich hat eine New Yorker Yogalehrerin nach ihrer morgendlichen Dusche vergessen sich anzukleiden und die …
Welt-Yoga-Tag
Der Welt-Yoga-Tag findet im Jahr 2010 am 31. Januar statt. Viele Yogalehrer und Yogaschulen setzten damit ein Zeichen für ein friedvolles Miteinander und für die Menschenrechte. Um den Weltball wird …
Virtuelles Yogastudio
Es gibt viele Möglichkeiten, Yoga zu praktizieren. Die klassische Art ist es, Unterricht bei einem Yogalehrer zu nehmen. Sicher fehlen Yoga-Kurse in keiner VHS Deutschlands. Auch viele private Schulen sind …
Yoga gegen Rückenschmerzen
Bekanntlich bietet Yoga ein wirkungsvolles Programm, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ihnen aber auch im akuten Fall zu begegnen. Besonders geeignet ist hierfür die Übungsreihe von Rishikesh. Hier sind …
Yoga im Bett
Wer kennt das nicht? Die Sonne scheint zum Fenster herein und man oder frau liegt noch im Bett und will nicht aufstehen. Da hilft recken und strecken, das geschieht meist …
Yogaübungen für Kinder
Oft wird folgende Frage gestellt: Welche Yogaübungen eignen sich für Kinder? Die Antwort hängt natürlich vom Alter der Kinder ab. Sind sie im Kindergartenalter, so sind …
Yoga Meditation gegen Schmerzen
Eine US-Studie hat ergeben, dass schon eine kurze Einführung in eine Yoga-Meditation die Beschwerden von Schmerzpatienten lindern kann. Besonders hilfreich ist dabei die sogenannten Yoga-Achtsamkeitsmeditation. Die Studie wurde von der …
Heilkräuter
Eine lange Tradition hat die Heilkräutermedizin. Sie stammt aus dem antiken Griechenland, aus China und auch aus Indien. Es sind gemeinsame Wurzeln vorhanden. Es bestehen auch Verwebungen zum Yoga.
In Deutschland …
Feldenkrais-Methode
Die Feldenkrais-Methode hat das Ziel, natürliche Bewegungsläufe wieder zu erlernen. Sie hat ihren Namen nach ihrem Erfinder Moshé Feldenkrais, der 1984 verstarb.
Diese natürlichen Bewegungsabläufe sind bei Kindern noch in vollem …
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