Tag Cloud
Die Tage vor den Tagen
Viele Frauen haben nicht unerhebliche Beschwerden in den Tagen vor ihren Tagen. Dabei kann eine gezielte Änderung des Lebensstils helfen, diese zu verringern. Oft reichen schon frische Luft, Massagen, Spaziergehen, …
Business Yoga: Erfolg Motivation und Ausstrahlungskraft in Beruf und Unternehmen
In der modernen und schnelllebigen Geschäftswelt werden die Themen Gesundheit und Motivation im Berufsalltag immer wichtiger. Schließlich sind sie die tragenden Säulen eines Unternehmens. Mit diesem Thema setzt sich der …
Pilates: Immer mehr Deutsche trainieren
Wer regelmäßig Pilates macht, verbessert seine Haltung und beugt Rückenschmerzen vor. Man kann Pilates mit oder ohne Geräte betreiben. Es gibt spezielle Geräte, von denen viele von dem …
Ayurveda im Winter
Ayurveda ist das Wissen vom Leben. Alles, womit wir in Berührung kommen, hat eine Wirkung auf uns - innerlich und äußerlich. Die ayurvedische Medizin nimmt drei unterschiedliche Energieprinzipien …
Nacktyoga - nicht jedermanns Sache
Es ist eine Modeerscheinung, das Nacktyoga. Wo es herkommt, bedarf keiner Frage: aus den USA. Angeblich hat eine New Yorker Yogalehrerin nach ihrer morgendlichen Dusche vergessen sich anzukleiden und die …
Welt-Yoga-Tag
Der Welt-Yoga-Tag findet im Jahr 2010 am 31. Januar statt. Viele Yogalehrer und Yogaschulen setzten damit ein Zeichen für ein friedvolles Miteinander und für die Menschenrechte. Um den Weltball wird …
Virtuelles Yogastudio
Es gibt viele Möglichkeiten, Yoga zu praktizieren. Die klassische Art ist es, Unterricht bei einem Yogalehrer zu nehmen. Sicher fehlen Yoga-Kurse in keiner VHS Deutschlands. Auch viele private Schulen sind …
Yoga gegen Rückenschmerzen
Bekanntlich bietet Yoga ein wirkungsvolles Programm, um Rückenschmerzen vorzubeugen, ihnen aber auch im akuten Fall zu begegnen. Besonders geeignet ist hierfür die Übungsreihe von Rishikesh. Hier sind …
Yoga im Bett
Wer kennt das nicht? Die Sonne scheint zum Fenster herein und man oder frau liegt noch im Bett und will nicht aufstehen. Da hilft recken und strecken, das geschieht meist …
Yogaübungen für Kinder
Oft wird folgende Frage gestellt: Welche Yogaübungen eignen sich für Kinder? Die Antwort hängt natürlich vom Alter der Kinder ab. Sind sie im Kindergartenalter, so sind …
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